Главная | Статьи о птицах | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
ОРНИТОЛОГИЯ [0]
Статьи
100 великих заповедников и парков [84]
Сады и рощи внутри нас...
Птицы в неволе [93]
Вопрос содержания птиц в неволе (дома или в уголках жи¬вой природы школы) вызывал и вызывает большие разногласия. Некоторые считают, что лишение птиц свободы противоречит за¬дачам охраны, защиты и использования их для борьбы с вредите¬лями лесов, садов и полей.
СТО ВЕЛИКИХ ЗАГАДОК ПРИРОДЫ [97]
Тропами карибу [37]
Лоис Крайслер
НАШИ ПЕВЧИЕ ПТИЦЫ [49]
ИХ ЖИЗНЬ, ЛОВЛЯ И ПРАВИЛЬНОЕ СОДЕРЖАНИЕ В КЛЕТКАХ.
Животные мира. [71]
Ферма на дому [275]
Рекорды в природе [236]
Лучший друг человека [269]
Птицеводство, животноводство, коневодство [128]
Пчеловодство [51]
Фермер - птицевод! [142]

Бешенство у птиц и "Ремонт
Класс насекомые
Клест-еловик
Дубонос
СОДЕРЖАНИЕ И РАЗВЕДЕНИЕ НЕРАЗЛУЧНИКОВ
Вакуумные массажеры для похудения
ОЗЕРО ЯКАНЫ
Как девушке двигаться в сексе?
Белые и черные носороги
Селекция в домашнем птицеводстве
ВСТРЕЧА СТАРЫХ ЗНАКОМЫХ
ВЕРШИНА ЭВОЛЮЦИИ
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа


Главная » Файлы » Лучший друг человека

Советы по борьбе с лишним весом
03.11.2020, 10:43
Вы в очередной раз пытаетесь сесть на диету, следовать правильному питанию, заниматься спортом, но результаты не оправдывают ожидания? Здесь вы найдете несколько небольших секретов, которые помогут вам в борьбе с лишним весом.

Вам могут пригодится специализированные аналитические весы, которые представлены по адресу - https://ekb.biohimpro.ru/catalog/elektronnye-vesy/analiticheskie

- Как перебить голод? Возьмите белый нарезной батон, порежьте кубиками и высушите в духовке. Обязательно дождитесь, когда от сухариков пойдет сильный дрожжевой запах. Будет невмоготу терпеть голод - рассасывайте сухарики по одному. Одного батона должно хватить на неделю. Не съешьте его весь за раз!
- Не перестарайтесь. Скорость потери веса должна составлять 2-3 килограмма в месяц. Как говорится - тише едешь, дальше будешь.
Если вы заметили, что худеете быстрее, чем нужно, то не стесняйтесь, кушайте. Конечно, не жирную свинину или торты. Ешьте разрешенные диетические продукты.
- Простить и понять. Если сорвались - не корите себя, а с завтрашнего дня продолжайте программу похудения, как ни в чем не бывало. Поначалу срывы возможны каждый день, потом втянетесь, и будет проще.
- Если нельзя, но очень хочется - то можно. Скушать иногда немного запрещенного продукта даже полезно - так вы показываете своему организму, что голод не наступил, все нормально, паника отменяется. Но немного!
Конечно, эти советы должны идти в ногу с правильно разработанной программой похудения и другими хитростями желающих постройнеть - есть поменьше сахара, соли и жирных продуктов, пить больше воды и уделять внимание физическим нагрузкам.
Категория: Лучший друг человека | Добавил: farid47
Просмотров: 74 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта

ПОГАДКИ ХИЩНЫХ ПТИЦ
РАЗВЕДЕНИЕ И СОДЕРЖАНИЕ НУТРИЙ
Зебра
ЧАЙКИ
Миксоматоз
Кусково
ПТИЦЫ © 2020