Главная | Статьи о птицах | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
ОРНИТОЛОГИЯ [0]
Статьи
100 великих заповедников и парков [84]
Сады и рощи внутри нас...
Птицы в неволе [93]
Вопрос содержания птиц в неволе (дома или в уголках жи¬вой природы школы) вызывал и вызывает большие разногласия. Некоторые считают, что лишение птиц свободы противоречит за¬дачам охраны, защиты и использования их для борьбы с вредите¬лями лесов, садов и полей.
СТО ВЕЛИКИХ ЗАГАДОК ПРИРОДЫ [97]
Тропами карибу [37]
Лоис Крайслер
НАШИ ПЕВЧИЕ ПТИЦЫ [49]
ИХ ЖИЗНЬ, ЛОВЛЯ И ПРАВИЛЬНОЕ СОДЕРЖАНИЕ В КЛЕТКАХ.
Животные мира. [71]
Ферма на дому [275]
Рекорды в природе [245]
Лучший друг человека [425]
Птицеводство, животноводство, коневодство [128]
Пчеловодство [51]
Фермер - птицевод! [143]

Легкоусвояемые углеводы
Уфимские шоколадные
Основы дрессировки.
Скелет
Практика разведения
Краснодарские пестрогрудые бойные
Барбус пятиполосый
Кто громче?
Снимки затонувшего корабля
Селекция в домашнем птицеводстве
РЕДКО ПОСЕЩАЕМЫЕ МЕСТА
В ЯМАХ
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Форма входа


Главная » Файлы » Лучший друг человека

Массаж для беременных - преимущества
22.01.2022, 12:06


Доброго времени суток, уважаемые читатели! Рад вас приветствовать вас на нашем ресурсе про животных и птиц. Но сегодня нам хотелось бы немного поговорить про массаж для беременных.

Далеко не каждая разновидность воздействия на организм разрешена беременным. Например, под полным запретом антицеллюлитный и скульптурирующий.

Так какие же виды можно? В отсутствии противопоказаний можно массировать голову, спину, плечи, руки и ноги.

Массаж спины и плеч помогает снять напряжение и тяжесть с мышц, расслабляет, улучшает самочувствие, сон и настроение.

Массаж головы — невероятное удовольствие для любой женщины, в том числе и для будущей мамы. Он помогает справиться со стрессом, повышает эмоциональную стабильность, чего зачастую не хватает во время беременности, уменьшает головную боль и напряжение.

Осторожный лимфодренажный массаж улучшает циркуляцию лимфы и уменьшает отечность, которая нередко сопровождает беременность и становится серьезной проблемой для будущих мам.

Беременной женщине разрешен массаж лица. Он помогает уменьшить отечность, улучшить цвет лица и разгладить морщины. А вот массаж в области живота и груди делать не рекомендуется.

Основными применимыми движениями являются разминание, поглаживание, растирания в щадящем режиме.

Конечно, такой вопрос решается индивидуально в каждом конкретном случае. Очень важно учитывать все моменты, чтобы решить, будет ли массаж во вред или на пользу. Но на самом деле многочисленные исследования доказали, что массаж будущим мамам во втором и третьем триместре очень даже полезен. Он помогает расслабиться, снять нагрузку со спины и суставов, улучшает настроение и дарит позитивные эмоции.

Надеюсь наша сегодняшняя статья была для вас не только и интересна, но и полезна. С уважением Юлия Владимировна.
Категория: Лучший друг человека | Добавил: farid47
Просмотров: 774 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта

Моллюски
Гатчина
Сад Эден
УЖАС ЗЫБУЧИХ ПЕСКОВ
НЕОПОЗНАННЫЙ АГРЕССОР
КРОВЬ С НЕБЕС
ПТИЦЫ © 2022