Главная | Статьи о птицах | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
ОРНИТОЛОГИЯ [0]
Статьи
100 великих заповедников и парков [84]
Сады и рощи внутри нас...
Птицы в неволе [93]
Вопрос содержания птиц в неволе (дома или в уголках жи¬вой природы школы) вызывал и вызывает большие разногласия. Некоторые считают, что лишение птиц свободы противоречит за¬дачам охраны, защиты и использования их для борьбы с вредите¬лями лесов, садов и полей.
СТО ВЕЛИКИХ ЗАГАДОК ПРИРОДЫ [97]
Тропами карибу [37]
Лоис Крайслер
НАШИ ПЕВЧИЕ ПТИЦЫ [49]
ИХ ЖИЗНЬ, ЛОВЛЯ И ПРАВИЛЬНОЕ СОДЕРЖАНИЕ В КЛЕТКАХ.
Животные мира. [71]
Ферма на дому [277]
Рекорды в природе [296]
Лучший друг человека [678]
Птицеводство, животноводство, коневодство [128]
Пчеловодство [51]
Фермер - птицевод! [143]

Класс круглоротых
Деформация клюва
Идеальный выставочный волнистый попугайчик
Гиповитаминозы
Стрептококкоз
Выздоравливающая самоощипенка.
О рыбьих хвостах
Селекция в домашнем птицеводстве
Бамбути
ГИППОПОТАМЫ
Устройство живого уголка в детском саду и основные требования к его объектам
ПОВЫШЕНИЕ ПО СЛУЖБЕ
Статистика

Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0

Форма входа


Главная » Файлы » Лучший друг человека

Профилактика целлюлита
28.05.2019, 15:31
Целлюлит – это не болезнь, а скорее изменение обменных процессов в жировой ткани. Вызвать такие изменения могут: гормональный сбой, недостаточные физические нагрузки, несбалансированное питание.

Если в вашем рационе присутствует много сладкого, мучного (углеводов), а энергозатраты в организме при этом снижены, то у вас скоро начнётся активное формирование и отложение жиров. Существует несколько уровней такой проблемы:

1) Изначально проявляется только отёчность тканей, других недомоганий пока не имеется.

2) Когда мышцы находятся в состоянии напряжения, мы можем увидеть «апельсиновую корку» - небольшие бугорки.

3) Теперь уже неровности увеличиваются, и для того, чтобы их увидеть мышцы напрягать не нужно, и при расслабленных становится всё видно. Степень отёчности, также, повышается.

4) Сейчас ко всему этому добавляется ещё и болезненность кожи при надавливании.

А вот и несколько полезных советов для предотвращения целлюлита:

- Узнайте как накачать попу по адресу https://farmacent.

- Постарайтесь поддерживать постоянную массу тела. Ограничьте потребление жирной пищи и исключите из рациона быстрые углеводы, при этом хорошо будет повысить содержание белка, так как он очень важен для поддержания роста мышечной ткани.

- Пейте побольше жидкости, так как её дефицит вызывает замедление обмена веществ.

- Физические нагрузки обезопасят от застоя лимфы, который также способствует возникновению целлюлита.

- Пользуйтесь косметикой, которая препятствует появлению жировых отложений, применяйте её в сочетании с антицеллюлитным массажем и различными обёртываниями.
Категория: Лучший друг человека | Добавил: farid47
Просмотров: 741 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта

Разделение певчих птиц.
Кормушки или ясли для нутрий
Мимикрия
Учет и планирование
ЗЕЛЕНУШКА
Какие запчасти потребуются сдвижным крышам
ПТИЦЫ © 2024