Лекарственные растения издревле применяли для лечения многих недугов. Было доказано, что некоторые растения эффективны для снижения кровяного давления. Однако необходимы дополнительные исследования для определения наиболее полезных доз и компонентов растений.

Перед приемом травяных добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Они могут мешать приему лекарств, прописанных врачом.

Для измерения и контроля кровяного артериального давления вам нужен специальный прибор. Качественный тонометр механический купить вы всегда сможете по адресу - https://pharmex-market.ru
Вот неполный список растений и трав, используемых для снижения кровяного давления:
- черные бобы; 
- Ункария ринхофилла;
- боярышник; 
- корень имбиря; 
- псиллиум; 
- кора сосны приморской; 
- гибискус; 
- лаванда; 
- кунжутное масло; 
- томатный экстракт; 
- чай артериального давления, особенно зеленый чай и чай улун; 
- кора зонтичного дерева. 

Снижает ли вода артериальное давление?

Безусловно, простая вода - самый простой и дешевый способ поддерживать артериальное давление на нормальном уровне. Хроническое обезвоживание разрушает кровеносные сосуды и создает дополнительную нагрузку на сердце. Поэтому специалисты рекомендуют каждому человеку, который весит более 68 килограммов, выпивать два литра воды в день.

Есть и другие напитки, понижающие артериальное давление. К ним относятся: ферментированное молоко, из которого получают домашний йогурт, сок сельдерея, сок свеклы и даже какао, употребляемое с молоком.