Главная | Статьи о птицах | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории раздела
ОРНИТОЛОГИЯ [0]
Статьи
100 великих заповедников и парков [84]
Сады и рощи внутри нас...
Птицы в неволе [93]
Вопрос содержания птиц в неволе (дома или в уголках жи¬вой природы школы) вызывал и вызывает большие разногласия. Некоторые считают, что лишение птиц свободы противоречит за¬дачам охраны, защиты и использования их для борьбы с вредите¬лями лесов, садов и полей.
СТО ВЕЛИКИХ ЗАГАДОК ПРИРОДЫ [97]
Тропами карибу [37]
Лоис Крайслер
НАШИ ПЕВЧИЕ ПТИЦЫ [49]
ИХ ЖИЗНЬ, ЛОВЛЯ И ПРАВИЛЬНОЕ СОДЕРЖАНИЕ В КЛЕТКАХ.
Животные мира. [71]
Ферма на дому [277]
Рекорды в природе [291]
Лучший друг человека [663]
Птицеводство, животноводство, коневодство [128]
Пчеловодство [51]
Фермер - птицевод! [143]

Инбридинг
Определение пола.
Молуккский какаду
Сети-путанки и навесные сети
Пуночка
9. Зеленые доминантные пестрые континентального
Кладовая пищи и сырья
Дыхание
Яичные куры
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ОХОТНИКИ
Меры безопасности
Хищники
Статистика

Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

Форма входа


Главная » Файлы » Рекорды в природе

Как улучшить зрение - советы!
11.04.2023, 19:15


Доброго времени суток, уважаемые читатели! Рад вас снова видеть на нашем ресурсе. Сегодня хотелось бы немного поговорить о том, как улучшить зрение.

Поможет гарантированно улучшить зрение клиника 3z ессентуки, которая представлена по адресу - http://essentuki.3z.ru

Также возможно и улучшение зрения естественным путем

Лучший способ естественного улучшения зрения — дать глазам то, что требуется для их здоровья. Полноценное питание и прием витаминов сохранят здоровье глаз и всего организма.

Витамины и антиоксиданты

Два распространенных вещества — витамин и антиоксидант, продемонстрировавшие благоприятное влияние на улучшение зрения, — это:

Витамин А (его дефицит вызывает нехватку пигмента, называемого родопсин, который играет ключевую роль в возможности видеть при плохом освещении и в ночное время)

Как лютеин помогает зрению

Лютеин — это пигмент, большое количество которого содержится в желтом пятне сетчатки глаза — макуле, где пигментные клетки экранируют чрезмерно интенсивные лучи света. Научные исследования показывают, что лютеин стимулирует этот процесс в наших глазах, помогая естественным образом улучшить зрение.

К счастью, лютеин — антиоксидант, который содержится во фруктах и овощах, таких как шпинат, капуста и листовая свекла.

Полезная для зрения пища

Многие витамины и антиоксиданты, естественным путем улучшающие зрение, находятся в распространенных продуктах питания, включая:

Морковь, капусту, шпинат и зелень (витамин А и лютеин)

Печень (витамин А), в т. ч. масло печени трески

Листовую свеклу, цукини и брюссельскую капусту (лютеин)

Батат и растительное масло (витамин А).

Надеемся что материал был для вас полезен и интересен. С уважением Елена Владимировна.
Категория: Рекорды в природе | Добавил: farid47
Просмотров: 1783 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта

Прибой
Лучок.
ЗЕЛЕНУШКА
При волчьем логове
Скворец
Верблюд
ПТИЦЫ © 2024